Si estás preocupado, lo primero que te recomendamos es que pares de jugar. desmuéstrate a ti mismo que puedes hacerlo.
Según la Asociación Americana de Psiquiatría para diagnosticar una adicción al juego se requiere cumplir al menos cuatro de las siguientes afirmaciones:
- Necesitas jugar cantidades crecientes para conseguir la emoción deseada.
- Estás inquieto o irritable cuando tratas de jugar menos o de dejar de jugar.
- Has hecho intentos de jugar menos o dejar de jugar sin éxito repetidamente.
- Piensas en el juego con regularidad (sobre apuestas o juegos pasados o apuestas o juegos futuros).
- Sueles jugar cuando te sientes angustiado.
- Cuando pierdes sigues jugando hasta quedar a la par (intentas recuperar tus pérdidas).
- Mientes para ocultar tus actividades de juego.
- Has arriesgado una relación cercana, trabajo u oportunidad académica debido al juego.
- Pides dinero a otros debido a problemas de dinero relacionados con el juego.
¡Busca ayuda!
Aquí puedes encontrar centros en Latinoamérica, y específicamente en Colombia, especializadps en recuperar addicciones: